Veränderung beginnt dort, wo du dir selbst Raum gibst.
Manchmal wissen wir nicht genau, wohin der Weg führt. Wir spüren nur, dass etwas in uns nach Aufmerksamkeit ruft – vielleicht ein Unbehagen, eine Sehnsucht oder die Frage, wer wir eigentlich sind. In Sarahs Begleitung darfst du still werden, spüren und annehmen, was da ist. Auch die schweren Geschichten gehören zu dir – sie erzählen, wer du bist. So entsteht Raum für mehr Verbundenheit, innere Ruhe und Lebensqualität.
Ich mag deine Geschichten. Auch die bitteren. Wie würden wir sonst wissen, wer wir wirklich sind?
- LEA (im Song Edvard Munch)
In einem sicheren Raum nur für dich kannst du spüren, wer du wirklich bist und was dir im Leben wichtig ist. Ich begleite dich dabei, herausfordernde Emotionen wahrzunehmen, anzunehmen und zu integrieren, sodass sie dich nicht mehr unbewusst steuern. So hast du die Möglichkeit, mehr innere Ruhe, Klarheit und Freiheit zu gewinnen, deine Beziehungen zu stärken und dein Leben bewusster und leichter zu gestalten.
Das Coaching & die Beratung (60 bis 90 Min.) finden entweder online oder an der Rychenbergstrasse 199 in Winterthur statt und kostet CHF 150/h.
Hinweis: Der Raum ist nur über eine steile Aussentreppe erreichbar. In den Nebenräumen werden Katzen gehalten.
individuell & persönlich
Das Coaching & die Beratung richten sich nach dem, was dich gerade beschäftigt: innere Unruhe, wiederkehrende Muster, Beziehungen oder der Wunsch nach mehr Klarheit und Lebensqualität. Ein Ort, um dich zu spüren, zu verstehen und Schritt für Schritt zu deiner eigenen Kraft zu finden.
praxisnah & umsetzbar
Gemeinsam entdecken wir Wege, um mehr Ruhe, Klarheit und innere Verbundenheit zu spüren, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen.
reflektierend & stärkend
Du gewinnst ein tieferes Verständnis für dich selbst und deine Umgebung – und stärkst deine Handlungsfähigkeit für den Alltag.